In diesem Fall heißt Open Level nicht nur, dass sowohl Anfänger bis Fortgeschrittene im Aerial Bereich teilnehmen können, sondern auch alle,die einfach einen neuen Reiz im Fitnessbereich haben wollen.

Du kannst dir innerhalb des Kurses selbst aussuchen, ob du nach dem allgemeinen Warm Up lieber neue akrobatische Figuren lernen möchtest oder gezielt an deiner Fitness arbeiten möchtest. Neben den drei artistischen Aerial Geräten (Hammock, Hoop und Silks) hast du noch viele andere Stationen, bei denen du deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination oder Geschicklichkeit verbessern kannst.

Wir gehen auf die individuellen Wünsche ein und zeigen jedem/r Teilnehmer/in passende Übungen. So darf sich jeder in seinem eigenen Tempo weiterentwickeln.

Kursleitung

Anmeldeformular