Upcoming Workshops

Dancing Warriors | Reformer Pilates on the mat | Hotyoga Vienna | Lugeck 1 (2. Stock), 1010 Wien | Fr 05.04.2024 | 17:30-19:00 Uhr | 69,00€

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Dancing Warriors | Aerial Sling  & Shape | Sportunion Michelhausen | So 07.04., 12.05., 16.06., 07.07. | 15:00-18:00 Uhr | 105,00€

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Team-JuJu | Aerial Playground | EVOLVE Wr. Neustadt | Sa 04.05. & 08.06.2024 | 15:00-17:00 Uhr | 35,00€

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Für wen sind die Workshops gedacht?

Alle (m/w/d) ab 16 Jahren sind herzlichst willkommen! Vorkenntnisse im Tanz- oder Akrobatik-Bereich sind nicht notwendig, da wir durch unser Team-Teaching-Konzept bei jedem Workshop auf die unterschiedlichen Levels eingehen können.

Wie laufen unsere Workshops ab?

Judith und Julia bieten in den Bereichen Aerial Dance und Duo Akrobatik immer wieder Workshops in Kooperation mit dem EVOLVE Gesundheitszentrum an. Alle Workshops werden als "Open Level" Kurse gehalten.

Julia und Susi bieten unterdem Brand "Root Down to Rise Up" Mindful Aerial & Arts Workshops an, in denen die körperliche und mentale Gesundheit gefördert wird.

Elisa und Julia bieten regelmäßig Workshops in den Bereichen Modern Contemporary, Commercial, Showdance, Musicaldance, Jazzdance und Tanzakrobatik an.

Das heißt: Es wird zunächst ein ausgiebiges Warm Up (inklusive den Foundations des jeweiligen Tanzstiles/ des Aerial Geräts) angeleitet. Danach wird eine Choreographie/ der Flow aus den erlernten Techniken erarbeitet. Diese kann dann auch noch individuell adaptiert werden. 

 

Wir gehen auf deine Stärken/Schwächen ein!

Du bist super beweglich? Dann lass uns Moves ausprobieren, wo du diese Fähigkeit entfalten kannst. Du magst gewisse Positionen nicht, weil dir dabei etwas wehtut? Kein Problem, wir nutzen eine andere Raumebene oder Figur, damit du dich dadurch nicht einschränken lassen musst.

Das körperliche und emotionale Wohlbefinden von dir liegt uns sehr am Herzen. Sag uns also bitte sowohl, wenn du dich über- als auch unterfordert fühlst, oder dich etwas körperlich daran hindert den nächsten Schritten zu folgen.

Unsere Philosophie

Wir zeigen dir mit der Choreo/ dem Flow ein Grundgerüst an Bewegungsmaterial, das aus unseren persönlichen Bewegungsmustern heraus entstanden ist. Jeder Körper ist anders und damit einzigartig. Du darfst daher jederzeit Positionen und Abläufe an deine Bedürfnisse anpassen & explorieren. Folge einfach deinem Gefühl und du wirst sehen, zu was dein Körper alles in der Lage sein wird!

Welches Mindset solltest du mitbringen?

Das Wichtigste zuerst: Es geht bei uns nicht darum "perfekt" zu sein, sondern viel mehr die Möglichkeit zu bieten neue Bewegungsabläufe auszuprobieren und jeden Flow/ jede Choreo mit dem eigenen Können zu etwas Besonderem zu machen. Unser Wunsch ist es, dass du im Moment in die Stimmung des Raums eintauchst und deine Emotionen auf den Körper übertragen lässt.

Teams

Time2Fly

(Judith & Julia)

Dancing Warriors

(Julia & Susi)

Magic Moves

(Elisa & Julia)