Was erwartet dich in den Stunden?
Schau gerne auf unserem Instagram Profil was wir so anbieten! :)
Aerial Circus
Unser Aerial Circus ist für Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 7-14 Jahren, die in die Welt der Zirkus Artistik hinein schnuppern möchten.
- Aerial Hammock, Aerial Silks, Aerial Hoop, Trapez
- Boden Akrobatik
- Flow Arts (Hula Hopp, Jonglieren, Pois)
Aerial Gym
Aerial Gym ist eine Mischung aus funktionaler Fitness, Pilates, Mobility Training und Zirkus Artistik. Es ist ein offenes Trainings Konzepten das von zwei erfahrenen Trainerinnen angeleitet wird. Neben Inputs, die bei jedem Training gesetzt werden, kann jede:r Teilnehmer:in an den eigenen Zielen arbeiten.
- Aerial Yoga Tücher
- Aerial Hoop, Aerial Silks, Aerial Orbit, Trapez
- Bungee Fitness
- Chair Acro
- Acro Yoga
Partner Akrobotik Workshops
Wir bieten Workshops für Partner Akrobatik am Boden und in der Luft an. Dabei unterteilen wir in Acro Yoga (rein Erwachsene Gruppe) und Family Acro Yoga (Kind + Erwachsener).
Für die Erwachsenen bieten wir dann in unseren Aerial Gym Einheiten an, das Erlernte auch weiter zu üben und immer wieder auch neue Varianten kennenlernen.
Retreats
Zweimal pro Jahr fahren wir auf ein Retreat. Dabei passen wir das Programm immer an die Teilnehmer:innen an. Es kann von einem Luft-& Partner Akrobatik Retreat, über ein Fitness Bootcamp bis hin zum Aerial Yoga und Entspannungstraining gehen.