Acro Yoga - mehr als nur ein Training! 

Lass uns gemeinsam erkunden, was diese wunderbare Sportart so besonders macht! Gleich vorweg: All diese Effekte wirst du auch an und in dir wahrnehmen, wenn du alleine zum Training kommst und dich innerhalb der Gruppe mit anderen Gleichgesinnten austauscht. 🧡

Mut - Ihr verlasst zusammen eure Comfortzone!

Neues auszuprobieren kann anfangs furchteinflösend sein. Gemeinsam könnt ihr euch wortwörtlich an die Hand nehmen und gemeinsam Schritt für Schritt über euch hinaus wachsen. Ihr werdet eure Comfortzone verlassen und aus jedem "Ich kann das nicht!" wird bald ein "WIR haben es geschafft!"

Kommunikation - Ihr lernt euch noch besser verstehen!

Gerade wenn ihr noch nicht eingespielt seid, ist die Kommunikation besonders wichtig. Ihr lernt eure Bedürfnisse/Grenzen schnell auf den Punkt zu bringen und auch die Anzeichen eures Partners nonverbal zu lesen, um gemeinsam sicher ans Ziel zu kommen. 

Vertrauen - Ihr gebt euch gegenseitig Halt!

Ihr seid zunächst mega mutig, kommuniziert wertschätzend und könnt euch gegenseitig lesen. Was folgt daraus? Ihr baut zusammen ein gegenseitiges Vertrauen auf, dass ihr euch bei noch so schwierigen Herausforderungen Halt geben werdet! 

Selbstbewusstsein - Ihr ergänzt euch jeweils mit euren Stärken!

Bonus-Effekt: Jeder von euch lernt seine eigenen Stärken kennen und die des anderen schätzen, anstatt vielleicht in Neid oder Eifersucht zu verfallen. 

Team-JuJu weiß von sich aus, dass Judith bei Figuren, die Stabilität in den Beinen benötigt, die bessere Base ist und umgekehrt Julia, bei Figuren, wo die Armkraft gefordert wird. 

Wann?

 

Family Acro Yoga

Mi 16:00-17:15 Uhr

Acro Yoga & Co.

Mi 17:30-18:45 Uhr

Privatstunden

Mi 19:00-20:30 Uhr

 

In den Ferien und an schulfreien Tagen finden keine Stunden statt!

Wo?

 

Wiener Straße 65

2700 Wr. Neustadt

("Grüner Saal" der Sta. Christiana)

Kosten
(Family Acro Yoga)

 

Einzestunde: 30€ / Paar

5er Block: 110€ / Paar

10er Block: 190€ / Paar

Paar = Kind (6+) & Erwachsene/r

ODER

Paar = Kind (6+) & Jugendliche/r (14+) 

Kosten
(Acro Yoga & Co.)

 

Einzelstunde: 20€ / Person

5er Block: 90€ / Person

10er Block: 170€ / Person

Privatstunde: 80€ / Paar

(Privatstunden können nach Absprache auch von befreundeten Pärchen zusammen genutzt werden!)